. Trà dưỡng nhan là gì?

Trà dưỡng nhan là loại trà có công dụng giúp dưỡng nhan sắc đẹp từ bên trong thay vì dùng mỹ phẩm làm đẹp từ bên ngoài. Trà dưỡng nhan được làm từ các loại thảo mộc như hoa, quả, lá,… với các mục đích làm đẹp khác nhau.

Trà thảo mộc dưỡng nhan được rất nhiều chị em phụ nữ yêu thích bởi các công dụn tuyệt vời như chăm sóc da, cân bằng nội tiết tố, giúp ngừa cũng như điều trị các vấn đề về da, tóc và móng tay,…

Trà dưỡng nhan có công dụng giúp dưỡng nhan sắc đẹp từ bên trong

2. Các loại trà dưỡng nhan

Trà dưỡng nhan gồm những gì là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm vì hiện nay trên thị trường loại trà này rất đa dạng, gây khó khăn khi tìm được loại phù hợp với mình.

Các loại trà dưỡng nhan phổ biến như:

–    Trà dưỡng nhan táo đỏ

–    Trà dưỡng nhan đông trùng

–    Trà dưỡng nhan tuyết yến

–    Trà dưỡng nhan tán đào

–    Trà gạo lứt

–    Trà hoa cúc

–    Trà hoa đậu biếc

–    Trà bạc hà

–    Trà hoa hồng

–    Trà nhân sâm

3. 5 tác dụng của trà dưỡng nhan

Tùy thuộc vào nguyên liệu mà hương liệu cũng như công dụng của từng loại trà sẽ có sự thay đổi nhất định. Tuy nhiên, bất kì hương liệu nào cũng có thể đem lại sự thay đổi tích cực đến với sức khỏe và làn da của chị em.

 Trị mụn và ngăn ngừa mụn hiệu quả

Có nhiều nguyên nhân gây nên mụn như: do cơ địa, dậy thì, khí hậu môi trường ô nhiễm, dị ứng mỹ phẩm, chăm sóc da không đúng cách và do các vấn đề về gan, thận,…

Nếu do gan, thận thải độc không tốt thì tác dụng của trà dưỡng nhan giúp ngăn ngừa mụn từ bên trong hiệu quả. Với loại trà dưỡng nhan chứa thành phần như rễ Ngưu bàn, rễ bồ công anh, hoa atiso, táo mèo sapa,… giúp lợi tiểu, thải độc gan một cách hiệu quả. Đồng thời, các thành phần trên cũng là một trong những vị thuốc Đông Y có thể chữa các bệnh về da, mụn trứng cá, vảy nến,…hiệu quả.

Chống lão hóa da

Lão hóa do nhiều tác nhân gây ra nhưng thường gặp nhất là do sự phát triển nhanh của các gốc tự do. Để hạn chế tình trạng này các chuyên gia khuyên dùng các thực phẩm có chứa nhiều chất chống oxy hóa như: hoa cúc, nhân sâm, bạch quả, việt quất, quả kỷ tử…

Gốc tự do là một phân tử hóa chất trong cơ thể mang tính tiêu cực. Gốc tự do gây nhiều tổn hại cho làn da, chẳng hạn như tạo ra chất lipofuscin tích tụ dưới da dẫn đến sự xuất hiện các vết đồi mồi trên mặt và mu bàn tay, làm hao hụt lượng collagen và elastin khiến da dễ nhăn nheo.

Giảm rụng tóc và giúp tóc bóng mượt

90% phụ nữ sau sinh thường có nguy cơ rụng tóc rất cao, nguyên nhân là do lượng estrogen giảm xuống thấp, khiến tóc phát triển chậm và bị rụng nhiều. Bên cạnh đó, các nguyên nhân như stress, sự thay đổi nội tiết tố hay do sử dụng các hóa chất uốn, duỗi, nhuộm tóc cũng là nguyên nhân gây ra rụng tóc ở phụ nữ.

Các thành phần trà dưỡng nhan dưới đây sẽ giúp ngăn ngừa rụng tóc, tóc bạc sớm hiệu quả:

Hà thủ ô đỏ: có tác dụng làm đen râu tóc, đẹp da, ngoài ra còn có tác dụng bồi bổ can thận, dưỡng huyết tư âm, nhuận tràng và giải độc.

Đương quy: Có tác dụng bổ huyết, hoạt huyết và bổ sung vitamin B12, giúp da đầu khỏe mạnh, ngăn ngừa rụng tóc và tóc bạc sớm.

Vừng đen: Là loại thực phẩm cao cấp có tác dụng cường thân, chống lão hóa. Đặc biệt hàm lượng vitamin E và protein trong hạt vừng rất lớn chống oxy hóa, cải thiện tuần hoàn máu, kích thích mọc tóc, giúp tóc chắc khỏe. Ngoài ra vừng đen cũng chứa các hắc sắc tố giúp làm đen tóc.

Ngấy hương: Giúp tiêu hóa bổ ngũ tạng, ích tinh khí, giải độc tiêu phù. Uống lâu ngày trừ được hàn thấp, đẹp da, đen tóc, nhẹ mình, sống lâu.

 Giảm stress, an thần

Các loại trà dưỡng nhan, thảo mộc giúp giảm stress, an thần, giúp đầu óc luôn thư giản thoải mái như: trà hoa cúc, yến mạch, bạc hà, hương thảo,…

Nếu bạn luôn cảm thấy bị áp lực trong công việc, mất ngủ, tinh thần luôn uể oải, mệt mỏi thì một tách trà thảo mộc cũng như tác dụng trà dưỡng nhan sẽ giúp bạn thư giản, dễ chịu, dễ dàng đi vào giấc ngủ một cách nhẹ nhàng giúp cải thiện tình trạng về da và tốt cho sức khỏe.

4. Cách pha trà dưỡng nhan

Có rất nhiều cách pha trà dưỡng nhan khác nhau, tùy theo mỗi loại mà sẽ có cách pha riêng nên khi mua bạn cần hỏi người bán kỹ về cách sử dụng trà để đạt kết quả như mong muốn.

Cách pha chung cho hầu hết các loại trà dưỡng nhan, bạn có tham khảo qua:

– Bước 1: Chuẩn bị lượng trà dưỡng nhan vừa đủ uống (thông thường mỗi loại thành phần 10g)

Bạn có thể kết hợp các loại dưới đây để làm trà dưỡng nhan:

• 60g hoa bồ công anh
• 20g hoa cúc
• 20g táo đỏ (cắt mỏng)

Hoặc:

• 50g hoa bồ công anh
• 50g trà xanh (không dùng nếu uống vào ban đêm)
• 20g hoa cúc
• 20 hoa hồng (tốt cho nữ giới)
• 20g táo đỏ (cắt mỏng)
• 10g kỷ tử
• 5g rễ ngưu bàng (nếu bị mụn)
• Vài cọng nhuỵ hoa nghệ tây (tốt cho nữ giới)

– Bước 2: đem rửa sạch bằng nước và cho vào cốc, ấm trà,…

– Bước 3: cho 1,5 lít nước sôi vào cốc rồi đậy nắp lại, hãm trong vòng 5 – 10 phút dùng trong ngày.